این تکنیک ها سه ویژگی دارند

۱. مستقیم روی بافت اعمال می شوند.

۲. پسیو هستند.

۳. از barrier بافت عبور می کنند.

همچنین وقتی این تکنیک ها انجام می شود طول عضلات افزایش یافته و

خونرسانی بافت نیز افزایش می یابد.

Cervical region:

Long axis kneading:

بیمار سوپاین خوابیده است و فیزیوتراپیست بالای سر وی نشسته است نوک

انگشتان خود را زیر عضلات پاراورتبرال قرار داده و ابتدا یک حرکت به سمت پایین

انجام می دهیم سپس حرکت به ترتیب به سمت قدام و خارج و بالا می دهیم

دقت کنید که حرکت به شکل یک بیضی و موجی شکل باشد.

نکات مهم:دقت کنید انگشتانتان روی پوست بیمار نلغزد و تست را تا تغییر در

بافت زیر دست ادامه دهید. پس از اتمام تست را ۲ تا ۴ بار تکرار کنید تا نتیجه

مطلوب حاصل شود.

 Transverse push-pull:

بیمار سوپاین خوابیده است فیزیوتراپیست کنار تخت ایستاده است سر بیمار به

سمت تراپیست چرخیده است دست بالایی تراپیست روی پیشانی بیمار است

دست پایینی تراپیست به صورتی قرار گرفته که نوک انگشتان تراپیست روی

عضلات پاراورتبرال سمت مقابل قرار گرفته است.به آرامی دست بالایی سر را

به سمت مقابل می چرخاند در حالی که دست پایینی عضلات گردن را به سمت

تراپیست می کشد.

نکات مهم:دست بالایی باید به پیشانی فشار وارد کند و تست را باید چند بار

تکرار کرد و همچنین تست را به صورت ریتمیک انجام داد.

Thoracic region:

Prone pressure:

بیمار پرون خوابیده است تراپیست در کنار بیمار ایستاده است سر بیمار به سمت

تراپیست چرخیده است دو دست تراپیست روی عضلات پاراورتبرال سمت مقابل

قرار دارد تراپیست به ترتیب  یک فشار خلفی-قدامی-خارجی وارد می آورد 

فشار را تا جایی ادامه دهید که بافت به راحتی حرکت کند.

نکات مهم:دستتان روی پوست بیمار نلغزد و به صورت ریتمیک حرکت را انجام دهید.

Lateral recumbent:

 

بیمار به پهلو خوابیده است درحالتی که زانو ها و هیپ کمی خم شده است.

تراپیست روبروی بیمار ایستاده است دست خود را در حالتی روی پشت بیمار

قرار دهید که نوک انگشتانتان عضلات پاراورتبرال را در بر بگیرد همچنین بازوی

بیمار را بین دو دست خود قرار دهید دست بالایی باید قسمت فوقانی پشت و

دست پایینی قسمت میانی پشت را گرفته باشد  عضلات را در جهت

قدامی-خارجی  با نوک انگشتانتان بکشید تا جایی که بافت به راحتی

حرکت کند.

نکات مهم:دستتان روی پوست بیمار نلغزد و به صورت ریتمیک حرکت را انجام دهید.

 

کلمات کلیدی:تمرینات فیزیوتراپی.درمان دستی .ماساژ درمانی

فاسیا و عضلات گردن و پشت . تکنیک های جدید فیزیوتراپی